Идею того, что возможна и такая (очень формальная, но тем не менее) разгонка психики подсказал мне Том Вуджек. У Тома Вуджека благодарный ему читатель и всех заданий - ровно по пять:
"Пять мысленных картин
• Представьте себе пять голубых предметов (голубика, небо, обложка книги...).
• Проделайте то же самое с другими красками: красной, желтой, зеленой, пурпурной...
• Отчетливо представьте себе пять предметов, начинающихся с буквы “А” (артишок, амфора...).
• Проделайте то же самое с каждой буквой алфавита.
• Представьте пять предметов меньше вашего мизинца (колпачок ручки, горошина, нервная клетка...).
• Представьте пять предметов больше автобуса (голубой кит, поезд...).
• Представьте себе пять предметов, находящихся под землей (корни, дождевые черви...).
• Представьте пять вещей, доставляющих вам радость (катание на лыжах, мороженое, прогулка по лесу...).
...
Образные звуки
Создайте образы следующих звуков:
• Пять звуков, звучащих в природе ( дождь, ветер, водопад...).
• Пять звуков, звучащих в автомобиле (закрывающаяся дверь, откидывание сиденья, включение зажигания....).
• Пять звуков, производимых зверями (лай собаки, хрюканье свиньи, рычание льва...).
• Пять звуков, производимых насекомыми (жужжание мухи, писк комара, стрекотание сверчка...).
• Пять механических звуков (кондиционер, турбина...).
• Пять звуков, производимых людьми (пение, сопение, икота, кашель...).
...
Образы чувств
Представьте себе все ощущения, связанные со следующими видами деятельности:
• С пятью видами спорта (теннис, баскетбол...).
• С пятью действиями, связанными с музыкой (запись на магнитофон, игра на гитаре...).
• С пятью домашними делами (приготовление завтрака, уборка кровати...).
• С пятью производственными делами (печатание мемуаров, присутствие на собрании коллегии...).
• С пятью занятиями на кухне (мытье сковороды, чистка картофеля...).
Образы тактильных ощущений
Представьте себе на ощупь следующие предметы:
• Пять текстильных материалов (полиэстер, шелк, хлопок...).
• Пять строительных материалов (бетон, древесина, кафель...).
• Пять деталей машины (руль, обивка, покрышка...).
Вкус
Мысленно представьте себе отчетливый вкус следующих блюд:
• Пяти мясных (свинина, телятина, цыпленок...).
• Пяти овощей (картофель, брюссельская капуста...).
• Пяти фруктов (банан, апельсин, киви...).
• Пяти сыров (чеддер, голландский...).
Пяти любимых блюд (украинский борщ, рулет с маком...).
Попытайтесь почувствовать вкус отдельно, не воссоздавая целиком процесс поглощения пищи.
Запах
Сформируйте мысленные образы запаха следующих предметов:
• Пяти мясных блюд (свинина, телятина, цыпленок...).
• Пяти овощей (картофель, брюссельская капуста...).
• Пяти фруктов (банан, апельсин, киви...).
• Пяти сыров (чеддер, голландский...).
• Пяти ваших любимых блюд (украинский борщ, рулет с маком...).
• Пяти цветов (роза, одуванчик...).
• Пяти запахов, связанных с машинами (бензин, масло...).
• Пяти запахов, связанных с ландшафтами (океан, сосновый бор...).
• Пяти запахов, связанных с различной погодой (сырость, дождь...).
• Попытайтесь представить запах отдельно, не создавая мысленного образа предмета."
Улучшить чуть смысловые ряды и в бой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий